¿Te la pasas corriendo, pero no avanzas?
Estás siempre ocupado, pero sientes que no logras avanzar, como si estuvieras atrapado en un ciclo de agotamiento y estrés.
En la vorágine del día a día, es fácil perderse y sentir que tu energía se consume sin alcanzar una verdadera satisfacción. "Haz Pausa" es un espacio dedicado a que recuperes tu equilibrio, haciendo pausas conscientes que te permitan recargar y vivir con mayor claridad.
Descubre Cómo Pausar Ahora
¿Qué lograrás?
Conexión con el presente
Redescubre el poder del momento presente.
Reducción del estrés
Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad con técnicas de mindfulness.
Claridad mental
Encuentra enfoque y serenidad en medio del caos diario.
Renovación energética
Recarga tu energía física y emocional.
Conoce a Valérie Salamanca
Valérie Salamanca ha dedicado su vida a ayudar a otros a encontrar su equilibrio y bienestar interior. Su enfoque holístico, que combina sabiduría ancestral con técnicas contemporáneas, ha demostrado ser una fórmula eficaz para alcanzar una vida plena y consciente.
Desde 2004, Valérie dejó su carrera en instituciones gubernamentales y bancos para enseñar y guíar el autoconocimiento personal. Valérie ha impactado a más de 650 estudiantes en 100 cursos y brindado 1,500 sesiones individuales en todo el mundo. Su misión es buscar el bienestar global y guiarte a convertirte en tu persona favorita.
¿Qué veremos en "Haz Pausa"?
Valérie Salamanca, con más de 20 años de experiencia guiando a personas hacia su bienestar integral, te lleva de la mano en este proceso de desaceleración consciente.
"Haz Pausa" combina prácticas ancestrales con un enfoque moderno, brindándote herramientas que puedes aplicar inmediatamente para mejorar tu calidad de vida.
¿Qué te llevarás?
Taller digital de 7 lecciones grabadas y 90 minutos, accesible a tu propio ritmo y desde cualquier lugar
Contenido transformador en grabado video premium
Infografía de la práctica de pausas
Temario del Curso
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¿Estás lista/o para redescubrir tu paz interior?
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